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江純青
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生命值得溫柔以待。【專業背景】國家二級心理咨詢師(證書編號:1717000008208960)國家三級婚姻家庭咨詢師(證書編號:1502000000315446)北京師范大學發展與教育心理學研修班結業(2009-2011)入選中國首批高級私人心理顧問精英100計劃(2015)2017年開始個體心理咨詢工作長期穩定地接受個人體驗和督導【受訓經歷】∷2015年9月-2017年9月,華夏思源心理網私人心理顧問長程受訓,多角度學習高端客戶心理服務技術;∷2015年9月, Harlene Anderson Ph.D[美],合作取向治療課程; ∷2015年10月,臺灣吳熙娟博士,敘事療法課程;∷2015年11月-2015年12月,徐凱文,心理危機干預課程;∷2015年12月, Paul Jeong博士[韓],私人心理教練技術;∷2015年12月,北京安定醫院壓力管理中心主任西英俊,情緒及壓力管理技術課程;∷2016年3月-2017年9月,心田工作室咨詢師成長計劃長程受訓,系統學習動力學取向的心理咨詢理論與咨詢技術[張黎黎、陳曦];∷2017年5月-2017年7月,證道心理,臺灣許豪沖自體心理學課程;∷2018年3月-2018年5月,證道心理,Kim Kleinman[美],精神分析如何理解成人內在的兒童心靈課程;∷2018年5月-2018年8月,證道心理,Elliot AdlerPh.D[美],如何建立精神分析頭腦:精神分析臨床的10個面向課程;【我想對你說】我是一名專業靠譜的心理咨詢師的同時,我是一個溫暖而真實的人。讀到這里的你,也同我一樣,是一個人。你既不是你的困擾、你的“病”和你的“問題”,也不是你的情緒、你的想法和你的行為。而它們只是來提醒你,也許是時候好好地聽聽自己想說的,想要的,看看自己內在的樣子,去理解自己,到底發生了什么,還有什么可能性。這個陪伴的過程,我們一起走過黑暗、悲傷、無望,生命本身是孤獨的,但并不孤單。我愿意傾聽你,看見你,陪著你一起去走過這段旅程,同時我也相信你可以找回自己,擁抱自己,讓生命本來的能量流動起來,獲得更為美好的生命體驗。
工作人群&擅長方向
成年人咨詢
我主要為成年人做一對一個體咨詢,比較擅長探索自我和關系。
如果你有這樣的困擾,我們可以嘗試一起工作:
1、 被自己的情緒左右。自己總是習慣性的焦慮,或是情緒總起起伏伏,或是時常莫名其妙地情緒低落,或是抑制不住的憤怒。
2、 在關系中糾纏。也許親子關系總是讓你頭疼,或是期待的親密關系總是不能如愿,或是夫妻關系山窮水盡,亦或是覺得對父母愛恨交加。
3、 角色變化后難以適應。如果你是新晉媽媽多角色難于平衡,或是剛剛升職的中層壓力山大,亦或是出入職場處處碰壁。
資質與受訓
國家二級咨詢師 國家三級婚姻家庭咨詢師
長程系統培訓
2016/03-2016/08 心田工作室咨詢師成長計劃A階段
2016/09-2017/02 心田工作室咨詢師成長計劃B階段
2017/04-2017/09 心田工作室咨詢師成長計劃C階段
2015/09-2017/09 私人心理顧問精英100計劃第一季 北京華夏思源科技發展有限公司
2019/05-至今 徐鈞第七屆自體心理學課程 北佳心理
已完成的短期培訓
2017/03-2017/03 貝克認知療法中級班 北京昭良心理咨詢師成長中心
2017/05-2017/07 許豪沖當代自體心理學的臨床運用與治愈之道 浙江臺州證道心理咨詢中心
2018/02-2018/05 精神分析如何理解成人內在的兒童心靈:對臨床技術的啟示和引導 浙江臺州證道心理咨詢中心
2018/05-2018/08 如何建立精神分析頭腦:Elliot Alder詮釋精神分析臨床的十個面向 浙江臺州證道心理咨詢中心
2018/08-2018/11 創傷治療臨床實操:Janet講如何與創傷出發點工作 浙江臺州證道心理咨詢中心
2019/05-2019/07 Jon Allen講心智化如何提升咨詢師和父母的功能 浙江臺州證道心理咨詢中心
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TA的問答 ( 更多)
江純青的回答
5感謝
聽起來,一方面你有自己的想法和需要,現在的人際關系并未滿足,這讓你有種不滿和孤獨感;另一方面又有點擔心自己很不想融入的想法是否不正常。好像有點懷疑自己。這種沖突給你帶來了現在的困擾,也許可以嘗試在自我...
我是不是不正常 在學校感覺自己和周圍格格不入,很多時候,我都覺得別人說的話都是些沒有用的話,大家聊天就是各種無聊話題和扯來扯去的!我就不是很想融入別人的圈子,不想做那些無意義的溝通!
江純青的回答
3感謝
作為三個孩子的媽媽,可能總是期待老大可以懂事些,能夠幫襯到自己,或者能減輕一些自己的勞累。作為與弟弟妹妹一樣的還是孩子的老大,她的期待是得到媽媽均等的呵護和照料。但聽起來你都明白,但是做不到。這些卡住...
孩子關系 我有三個孩子,最大的9歲。覺得我到現在怎么也做不到對我老大的包容理解,常常在她無理取鬧,爭風吃醋時覺得很心煩,煩到要罵她一頓,把孩子罵哭了,我也很難受。但一看到她哭哭唧唧或跟弟妹大喊大叫時就覺得煩,心煩到敷衍的安撫或管教她一下,并沒讓她真正感受到接納和愛。我越是在意她的不良行為舉止,她越是覺得媽媽不愛她,負向的增加效果[尷尬],現在甚至說出媽媽根本不愛我,為什么還生我的話。覺得好沮喪,也好難管教這
江純青的回答
3感謝
半夜三點的提問,我明顯感受到你強烈的渴望和焦慮。我猜,她也許也同樣感受得到這些,這可能讓她有很大壓力,甚至感到害怕。
喜歡一個姑娘,兩人都話少,不自信。很難和她說話,想要增進感情,怎么辦? 認識了一個姑娘,第一眼就覺得心動,約她吃過幾次飯,但是溝通不多。我倆都是話少,比較沒自信的人,但我非常喜歡她。認識一個月后,我們一幫人吃飯,本來想約她一個人,但她不太愿意和我獨處了。因為幾次兩人吃飯都在尬聊,有趣的談話不多。這種尷尬局面讓她覺得有壓力,我很無奈,是我不會說話,討女孩子開心。吃飯當晚,我覺得自己表現不佳,要失去她了,我想要挽留,就跟她說了心里話,表白了,她說當我是朋友。我知道她對我有
江純青的回答
3感謝
你不能被自己的父母、朋友和周圍的人理解、接納的感覺,太讓人心碎血冷了,而且好像聽起來你已經做了你自己覺得能做的所有努力,確實會讓人非常無力。心疼你的同時,又非常好奇你與眾不同的思維方式,你愿意談談嗎?
我無法和周圍人相處 醫生給我診斷是邊緣,可我并不是特別典型,不會傷害自己也不會折磨他人,也并沒有安全感缺失。 但我的思維方式和你們不一樣,別人很難和我溝通,我真的覺得很孤獨很無助,而且我總是在人與人交往中受傷,父母會給我傷害,朋友也會。 周圍沒有關心我的人,我哭我笑我崩潰,感覺他們連看都不看。 我能做的都做了,真的不知道怎么辦了。而且父母的做法也很冷漠,我無數次表示我真的痛苦,他們不會安慰也不關心,覺得
訪談
Q: 哪一刻決定成為一個心理咨詢師? 我自己體驗到心理咨詢給我帶來的變化時。這種變化是,此前的糾結得沒得到解決已經記不清了,而是獲得了一種在黑暗中看到光亮的感覺。
Q: 從學習到從事咨詢印象深刻的一件事? 剛剛從學習階段進入到實習階段的時候,在督導中,不由自主地說了自己最近的一些困擾自己的事情,非常驚異于督導并沒有說出“這個你可以跟你的體驗師聊聊”,而是允許我說了整節。當我好奇地詢問“您為什么允許我把督導做成了體驗”時,督導靜靜地說“你需要啊!”
Q: 在咨詢過程中的關注或思路是什么? 在咨詢中,關于你的情緒、你的想法和你的需要,我會更關注你表達了什么,你想表達什么,你沒表達什么,同時我也會留意那些在我們的互動中發生的東西,這可以讓我更好地理解你和你的關系。
Q: 想對來訪者說的“一句話”? 生命值得溫柔以待。
咨詢師相冊
工作流程與方式
我是心理動力學取向的咨詢師,咨詢的形式以面對面咨詢為主,個體咨詢是每次50分鐘,最初的2-4次咨詢是初始訪談。根據具體的狀況和來訪者的需要,咨詢的頻率一般為每周1-2次。根據你的情況、咨詢目標和我們一起工作的進度,通常短程咨詢在10-30次,中長程咨詢在50-100次,長程咨詢在100次以上。根據實際情況,一段持續的面對面咨詢之后,如果有需要,經過我們雙方討論后達成一致意見的情況下可以轉為視頻咨詢。
咨詢須知
1、選定時間、填寫并提交預約申請表后,咨詢師會在24小時內確認是否預約成功。咨詢師接受預約后,你將收到具體咨詢地址/視頻方式信息,請按時赴約進行咨詢。 2、咨詢師接受預約后,如遇任何問題,你都可以通過“聯系咨詢師”直接與咨詢師私信溝通。或任何環節,你都可以通過“聯系客服”獲得幫助。
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